Modul G - Praxistag Fitness / Group

Praxis-Tag Fitness oder Group
Group: Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C E und D wird in die Praxis, ins  Group-Training integriert, Core-Reprint in allen Ausgangspositionen, die Übungen für das Group-Training werden in sinnvolle Abläufe gebracht, Themen- und ziel-orientierte Trainingspläne werden kreiert, das Curriculum eines Rückenkurses besprochen.

Fitness: Das erworbene Wissen aus Modul A, B, C, D E und F wird in die Praxis, ins  Fitness-Training transferiert. Sinnvolle Zusammenstellung von lokalem Trainingsreiz, globaler Stabilisation und funktionellen Kraftübungen wird besprochen, ein Fallbeispiel erarbeitet.
Prüfung zum dipl. Antara®-Rückentrainer
Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und theoretischen Teil. Die Prüfung kann gut vorbereitet werden. Die Inhalte sind im Prüfungsreglement definiert, welches abgegeben und besprochen wird.

Voraussetzung
Modul A, B, C, D E und F