Entspannungsübungen sind bei den Teilnehmerinnen und Teilnehmern sehr beliebt und sie sind wichtig. Sie helfen dabei, nach einer Leistung in den Regenerationsmodus zu gelangen und verbessern die Eigenwahrnehmung. In diesem Tagesseminar wird ein strukturierter Aufbau vermittelt, der wunderbar funktioniert. Ein Schlüssel, um diese Übungen erfolgreich zu unterrichten, ist die Sprache. Im Seminar wird an offener Sprachführung gearbeitet, eine funktionierende Induktion vermittelt und verschiedene Techniken der Mentalreise vorgestellt.
Dieses Seminar richtet sich an Trainerinnen und Trainer aller Bewegungsformen, die ihre Betreuung oder ihren Unterricht mit Konzentrations- und Körperwahrnehmungsübungen (Körperreisen) bereichern wollen.
Dauer: 1 Tag
Voraussetzung: keine speziellen Vorkenntnisse nötig
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