Antara® Online-Convention, 17.1.2026
Antara – fundiert, bewährt und zielführend
Das macht ein modernes Training aus, sei dies für den Rücken, den Beckenboden, den Alterungsprozess oder einfach für ein schönes, effizientes Ganzkörpertraining. Basierend auf den klassischen Grundlagen werden in den Präsentationen der Antara Online Convention kreative und ideenreiche Sequenzen unterrichtet.
Ein Tag Antara-Familie als Online-Convention via ZOOM.
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Jetzt aktuell auf starOnline!
Antara® Rückenlage mit dem Stab 1
Antara® Technik Update
Antara® Warm up 14 - Age
Antara® Age Brainwork
Antara® Klassik 3
Antara® Videos für Trainer auf starOnline;
Übungssequenzen, Vorträge, etc.
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